چرا نباید به هنگام لندینگ و تیک آف هواپیما بخوابیم؟
چرا نباید به هنگام لندینگ و تیک آف هواپیما بخوابیم؟
طبق نتایج آخرین تحقیقات منتشر شده در MedlinePlus خواب در زمان نشست و برخاست هواپیما برای سلامتی مضر است و به‌ویژه می‌تواند آسیب جدی به گوش‌ها وارد کند.
متداول‌ترین روش‌ها برای جلوگیری از گرفتگی گوش در پرواز خمیازه و قورت دادن آب دهان (با استفاده از جویدن آدامس، مکیدن آب‌نبات، نوشیدن آب و...) است. همچنین، میتوانید سوراخ بینی خود را ببندید و سعی کنید تا فشار هوا را از راه بینی خارج کنید. این کار به کاهش فشار کمک می‌کند.
پس از اوج‌گیری هواپیما و در طول پرواز میتوانید با خیالی آسوده پشتی صندلی را خوابانده و تا قبل از فرود هواپیما با آرامش استراحت کنید یا با استفاده از هدفون به موزیک‌های موردعلاقه‌تان گوش دهید.
▲
